润肺滋补汤的做法

　　怎么做润肺滋补汤好吃？学做润肺滋补汤需要哪些食材？家常美食网grassdl老师为您提供润肺滋补汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味润肺滋补汤。

　　工艺：炖，难度：未知，人数：未知，口味：甜味，准备时间：未知，烹饪时间：<90分钟

　　做润肺滋补汤所需食材：

　　主料：银耳30克，白萝卜半根，雪梨1个，大蒜1头，莲子30克，枸杞10克

　　辅料：陈皮5克，冰糖50克

　　教您润肺滋补汤的家常做法，润肺滋补汤怎么做好吃

　　1.银耳泡水，摘小朵，越小越好哦

　　2.银耳放入压力锅，倒入稍多的水

　　3.银耳先用压力锅压40分钟左右

　　4.准备白萝卜雪梨，洗净

　　5.大蒜。大蒜是可以润肺止咳的，大蒜加冰糖煮水喝能很好的治疗咳嗽哦。

　　6.百合，莲子泡发。

　　7.大蒜拍碎，雪梨切1cm的丁

　　8.白萝卜切1cm的丁

　　9.准备冰糖

　　10.枸杞泡、洗一下，待用

　　11.压过40多分钟后的银耳

　　12.把雪梨白萝卜莲子百合冰糖大蒜都放进锅里。瞟见陈皮，随手加了些进去，没有可以不加

　　13.压力锅再压30分钟

　　14.最后放入枸杞即成

　　润肺滋补汤烹饪技巧：

　　①莲子我选的没脱外皮没去芯的，喜欢天然的东西，都去干净了，营养也会流失些。莲子芯微苦，可以去心火，这样煮出来的莲子芯吃不出苦味。\n②汤色不白因为我加的没有脱皮的莲子，如果用白莲子最后的汤色是白色的。